ピーマンのおかかまぶしレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	ピーマンのおかかまぶし他のおかずを作っいる間に味をなじみます。
	調理時間：15分以内カロリー：12kcal 掲載書籍：お気に入りおかず

　〈1人分〉

1	ピーマンは長さ半分に切って種を除き、縦４～６つ割りにします。

2	熱湯でピーマンを３０秒ほどゆで、ざるにあげてけずりかつおとしょうゆをかけ、全体にまぶします。そのまましばらくおいて、自然に汁気をきります。

メモ:

大きくきったほうが食べごたえがあって、おかず向き

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