サーディンどんぶりレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	サーディンどんぶりいためるだけの、スピード丼です。
	調理時間：15分以内カロリー：412kcal 掲載書籍：ムダなしかんたんおかず

　〈2人分〉

1	ねぎは、３～４ｃｍ長さに切ります。

2	フライパンにサーディンを入れて両面を焼き（油は不要）、Ａとねぎを加えてさっといためます。

3	ごはんを盛り、（２）をのせます。とうがらしをふります。

メモ:

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