青菜ののり酢かけレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	青菜ののり酢かけミネラル豊富な海苔が手軽に食べられます
	調理時間：15分以内カロリー：32kcal 掲載書籍：がんを予防する料理読本

　〈2人分〉

1	ほうれんそうは色よくゆでて水にとり、しぼって３～４ｃｍ長さに切ります。

2	さくらえびは、いってパリッとさせます。

3	のりは小さくちぎり、Ａを混ぜて３～４分おきます。

4	ほうれんそうを器に盛り、（３）をかけて、さくらえびをのせます。

メモ:

青菜は、こまつな、菜の花、なばな、チンゲンサイ、しゅんぎく、つるむらさき、モロヘイヤでも。

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