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ベターホーム協会 HOMEページ

 テーマ条件:作りおきできる

 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
632件中 16 - 30件を表示しています。
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル 昇順
種類
牛肉のしぐれ煮 牛肉のしぐれ煮
ごはんにのせて、丼感覚でも食べられる。
- 15分以内 290kcal 和風 サブのおかず
みそピー みそピー
自家製は香ばしさが魅力。
- 15分以内 289kcal 和風 サブのおかず
菜っぱの生ふりかけ 菜っぱの生ふりかけ
ごはんはもちろん、納豆に混ぜてもおいしい。
- 15分以内 16kcal 和風 サブのおかず
野沢菜の油炒め 野沢菜の油炒め
ごま油で漬けものがおかずに。
- 15分以内 66kcal 和風 サブのおかず
即席ヨーグルトみそ漬け 即席ヨーグルトみそ漬け
ぬか漬けよりずっとかんたん!
- 15分以内 130kcal 和風 サブのおかず
さつまいもの田舎煮 さつまいもの田舎煮
素朴でやさしい味わいです。
3人分 15~30分 177kcal 和風 サブのおかず
たけのこと豚肉のうま煮 たけのこと豚肉のうま煮
歯ざわりも味もごはんに合います。
- 15分以内 293kcal 和風 サブのおかず
揚げ豚とたまねぎの酢じょうゆ漬け 揚げ豚とたまねぎの酢じょうゆ漬け
たまねぎは、油と相性◎! あつあつはもちろん、冷やして食べても味がなじんで美味です
2人分 15~30分 351kcal 和風 メインのおかず
ベビーほたての佃煮 ベビーほたての佃煮
ごはんによく合う甘から味。ゆず風味。
- 15分以内 143kcal 和風 サブのおかず
春菊と油揚げの煮びたし 春菊と油揚げの煮びたし
さっとできる、定番のひと品
2人分 15分以内 85kcal 和風 サブのおかず
かぶの柚香漬け かぶの柚香漬け
ゆずの香りのよい漬け物。はしやすめに。
2人分 15分以内 20kcal 和風 サブのおかず
クレソンののりあえ クレソンののりあえ
クレソンのほんのりにが味が大人の味つけです。
2人分 15分以内 11kcal 和風 サブのおかず
長いもとひじきのひき肉炒め 長いもとひじきのひき肉炒め
かんたんな炒めもので気軽に摂りましょう。ひじきはもどすとたっぷりな量になって、お得感もありますよ。
2人分 15分以内 227kcal 和風 メインのおかず
きんかんきんとん きんかんきんとん
甘さひかえめのきんとんです。きんかんのほのかなにが味がアクセント。
4人分 30~60分 182kcal 和風 サブのおかず
おつまみ田作り おつまみ田作り
ナッツを加えて、香ばしさをプラス。ピリリと香辛料をきかせているので、酒の肴にぴったり。
4人分 15分以内 39kcal 和風 サブのおかず
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