キャベツといかのいためものレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	キャベツといかのいためものザク切りのキャベツを豪快にいためます
	調理時間：15分以内カロリー：98kcal 掲載書籍：ベターホームの野菜料理

　〈2人分〉

1	さやえんどうは筋をとります。キャベツは４ｃｍ角に切り、しょうがは薄切りにします。

2	いかは、表面に縦横の切り目を入れて２×４ｃｍに切ります。酒と塩をふります。

3	大きめのフライパンに油を中火で熱し、しょうが、いかを順に加えてひと混ぜし、キャベツ、さやえんどうを加えていためます。塩、こしょうをふります。

メモ:

いかは、刺し身用いかや、するめいか（皮をむく）でも。

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