ほうれんそうと長いものおひたしレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	ほうれんそうと長いものおひたし汁気たっぷりで食べやすい
	調理時間：15～30分カロリー：42kcal 掲載書籍：ベターホームの野菜料理

　〈2人分〉

1	ほうれんそうは熱湯でゆで、水にとって水気をしぼります。４ｃｍ長さに切ります。

2	長いもは皮をむき、３ｃｍ長さの細切りにします。

3	ボールにＡを混ぜます。（１）（２）をあえて、１０分ほどおいて味をなじませます。汁ごと食べます。

メモ:

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