豚肉のしそ巻きレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	豚肉のしそ巻き電子レンジを使いこなして。おべんとうのおかずにもぴったり。
	調理時間：15分以内カロリー：238kcal 掲載書籍：電子レンジ料理(おかず編)

　〈2人分〉

1	ａの調味料を混ぜ、広げた豚肉に塗って１０分ほどおきます。

2	梅干しは種をとってみじん切りに、しょうがはせん切りにします。

3	肉６枚はしそと梅干し巻き、６枚はしそとしょうが巻きにします。（１）の肉を広げて、しそをおき、梅干しをのせて手前から巻きます。残りの肉は、しそをおき、しょうがをのせて巻きます。

4	肉の巻き終わりを下にして器に並べ、ラップかふたをして電子レンジで約１分３０秒加熱します。上下を返し、ラップをもどしてさらに約１分３０秒加熱します。

メモ:

時間は５００Ｗの目安です。６００Ｗなら約２０％短縮します。初めて作るときは時間をひかえめに。

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