きんめだいのレモン蒸しレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	きんめだいのレモン蒸し魚は新鮮なものなら何でもＯＫ
	調理時間：15分以内カロリー：140kcal 掲載書籍：電子レンジ料理(おかず編)

　〈2人分〉

1	きんめだいはざるに入れ、塩をふってしばらくおきます。

2	ししとうは破裂を避けるために、包丁の先で切り目を入れます。

3	１人用の器にそれぞれ魚を入れ、酒をかけます。レモンの輪切りをのせ、ふたかラップをします。

4	２つ一緒に電子レンジに入れ、約３分加熱します。ししとうを加えて、さらに約１分加熱します。（１個ずつしか入らなければ、２分強、ししとうを入れて４０秒。）

5	レモンじょうゆを添えます。

メモ:

時間は５００Ｗの目安です。６００Ｗなら約２０％短縮します。

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