キャベツとコンビーフの蒸し煮レシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	キャベツとコンビーフの蒸し煮手軽で朝食にぴったり
	調理時間：15分以内カロリー：186kcal 掲載書籍：電子レンジ料理(おかず編)

　〈2人分〉

1	キャベツは１ｃｍ幅のざく切りに、たまねぎは薄切りにします。

2	（１）を深めの器に入れ、バターを２～３つに切ってのせます。ふたかラップをして電子レンジで約４分加熱します。

3	（２）をとり出してａを加え、コンビーフを３～４つに切ってのせ、電子レンジで約２分加熱します。

メモ:

深めの器で、先に野菜を加熱します。／時間は５００Ｗの目安です。６００Ｗなら約２０％短縮します。

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