きぬかつぎレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	きぬかつぎ電子レンジを使って作ります。小さい、かわいいおいもで。
	調理時間：15分以内カロリー：68kcal 掲載書籍：電子レンジ料理(おかず編)

　〈2人分〉

1	さといもは皮つきのままていねいに洗い、上１／３くらいのところで、皮にぐるりと切り目を入れます。ラップで包み、皿にのせて電子レンジで約２分加熱、上下を返してさらに約２分加熱します。

2	切り目から上の皮をむきます。

3	練りみその材料を深めの器に入れて混ぜ、電子レンジで約３０秒加熱（ラップなし）、混ぜて約２０～３０秒加熱し、さらによく混ぜます。

4	いもに練りみそをかけます。

メモ:

ごま塩をふっただけでもおいしい。／時間は５００Ｗの目安です。６００Ｗなら約２０％短縮します。

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