タアサイのサラダレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	タアサイのサラダ ”タアサイとベーコン”。意外な組み合わせが合います。
	調理時間：15分以内カロリー：116kcal 掲載書籍：電子レンジ料理(おかず編)

　〈2人分〉

1	タアサイは２～４つ割りにし、根元をよく洗います。

2	ぬれたままラップで包むかレンジ用ポリ袋に入れ、皿にのせて電子レンジで約１分加熱します。上下を返して、さらに約１分３０秒加熱します。水にとってから水気をしぼり、根元を切りとって、５～６ｃｍ長さに切り、器に盛ります。

3	ベーコンは２ｃｍ幅に切ります。皿にペーパータオルを敷いてベーコンを広げ、上にもかけて電子レンジで約１分３０秒加熱します。

4	器にａを入れてベーコンを混ぜ、約３０秒加熱し（ラップなし）、（２）にかけます。

メモ:

ペーパータオルを使うと、ベーコンの脂がとれます。／時間は５００Ｗの目安です。６００Ｗなら約２０％短縮します。

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