ふろふきだいこんレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	ふろふきだいこんゆでる時間をカットしてアッという間に
	調理時間：15分以内カロリー：92kcal 掲載書籍：電子レンジ料理(おかず編)

　〈2人分〉

1	練りみそを作ります。深めの器に材料を合わせ、しっかり混ぜます。電子レンジで約３０秒加熱して（ラップなし）混ぜ、さらに約２０～３０秒加熱して、混ぜます。

2	だいこんは４ｃｍ長さに切り、皮を厚めにむきます。ラップで包み、器にのせて電子レンジで約３分加熱、上下を返して約３分加熱します。そのまま１～２分むらします。

3	熱いだいこんに練りみそをかけ、松葉形に切ったゆずを飾ります。

メモ:

かぶでも作れます。加熱時間は短めに。　／　時間は５００Ｗの目安です。６００Ｗなら約２０％短縮します。

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