巣ごもり卵レシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	巣ごもり卵電子レンジでできる。黄身の膜に穴をあけてから加熱を
	調理時間：15分以内カロリー：166kcal 掲載書籍：電子レンジ料理(おかず編)

　〈2人分〉

1	キャベツはせん切り、ベーコンは細切りにし、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせます。

2	２つの器に分けて入れ、それぞれに卵を割り入れます。黄身の表面に、ようじや竹串で２～３か所、穴をあけます。

3	器にふたかラップをして、２個で約２分３０秒電子レンジで加熱します（１個なら約１分３０秒）。

メモ:

時間は５００Ｗの目安です。６００Ｗなら約２０％短縮します。

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