炊き込みごはんレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	炊き込みごはんレンジで炊きこみごはん
	調理時間：30～60分カロリー：564kcal 掲載書籍：電子レンジ料理(おかず編)

　〈2人分〉

1	米は洗って、水に３０分以上つけます。

2	しいたけはもどして細切り、にんじんはせん切り、たけのこは薄いいちょう切りにします。とり肉は１ｃｍ角に切ります。

3	器にａを合わせ、米の水を充分きって加え、（２）を混ぜます。だしを入れます。ラップかふたをして、電子レンジで約５分加熱します。全体を混ぜ、再びふたをして約１０分加熱し、そのまま約５分おいてむらします。さらに混ぜて約５分加熱します。

4	みつばは２～３ｃｍ長さに切り、最後に加えてふたをし、少しむらします。

メモ:

吹きこぼれないように、大きめの器を使います。／時間は５００Ｗの目安です。６００Ｗなら約２０％短縮します。

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