キーワード検索
　
AND検索
OR検索
ベターホーム協会　HOMEページ
レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語
手作りパンレシピ｜ベターホームの料理の本｜ベターホームの料理教室｜ネットショップ｜メールマガジン
天津丼

天津丼
 
調理時間：15分以内
カロリー：382kcal
掲載書籍：ダイエットのひと皿
このレシピを印刷する
材料　〈1人分〉
干ししいたけ 　　２枚
ゆでたけのこ 　　３０ｇ
万能ねぎ 　　２本
かに（缶詰） 　　小１／２缶（５０ｇ）
卵 　　１個
塩 　　少々
サラダ油 　　小さじ１
顆粒スープの素 　　小さじ１／３
　　
　かたくり粉 　　小さじ１／３
　水 　　小さじ１
ごはん 　　１２０ｇ
作り方
1 干ししいたけは水でもどし、細切りにします。たけのこは細切りにして、熱湯をかけます。
2 万能ねぎは、２～３ｃｍ長さに切ります。
3 かにはほぐします。
4 卵をときほぐし、かに、ねぎ、塩を合わせます。
5 フライパンを充分に熱して油を入れ、（４）を丸く焼きます。
6 湯カップ１／３とスープの素を火にかけ、しいたけとたけのこを煮ます。最後に水どきかたくり粉でとろみをつけます。
7 温かいごはんをどんぶりに盛り、（５）をのせて、（６）をかけます。
メモ:  
レシピや写真の無断転載はお断りします。 写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。
教室は、首都圏、大阪、名古屋、札幌、
仙台にあります。
和洋中の料理を習う入門 コースから、
和食の基本、パンやお菓子教室 などさまざまなコースがあります。
1回ずつ受講できるチケットも販売中！
ベターホームのお料理教室の講師たちが監修した「特選おせち」などを通信販売でお取り寄せできます。
　　　　　　　　　　　　　　　　
詳細はこちら
ベターホームのお料理教室 ｜ 料理写真とレシピのレンタル ｜ サイトマップ
「ベターホーム レシピサーチ」に掲載されているコンテンツの著作権はベターホーム協会に帰属しています。
Copyright (C) 1999-2020 Better Home Association. All right reserved.