れんこんの梅あえレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	れんこんの梅あえ
	調理時間：15分以内カロリー：39kcal 掲載書籍：ダイエットのひと皿

　〈1人分〉

1	れんこんは皮をむき、大きめのものは４つ割りにして薄切りにし、水にさらしてから、熱湯でさっとゆでます。

2	梅干しは種を除き、包丁で細かくたたいて、だし、酒、みりんでのばします。

3	食べる直前に、れんこんを（２）であえます。

メモ:

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