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大豆とわかめの酢のもの

大豆とわかめの酢のもの


 
調理時間:15分以内
カロリー:43kcal
掲載書籍:ダイエットのひと皿
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材料 〈1人分〉
大豆(水煮缶詰)   20g
わかめ(塩蔵)   20g
  
 しょうゆ   小さじ1
 酢   小さじ1
 みりん   小さじ1/2
 一味とうがらし   少々
作り方
1 大豆は熱湯をかけます。
2 わかめは水でもどし、熱湯に通して、2~3cm長さに切ります。
3 Aを合わせます。
4 大豆とわかめをAであえます。

メモ:  

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