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桜えびのあえもの

桜えびのあえもの


 
調理時間:15分以内
カロリー:53kcal
掲載書籍:ダイエットのひと皿
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材料 〈1人分〉
桜えび   大さじ3
キャベツ   50g
セロリ   30g
しその葉   2枚
ドレッシング   
 酢   小さじ1
 しょうゆ   小さじ1弱
 ごま油   小さじ1/4
作り方
1 桜えびは、フライパンで軽くいります。(電子レンジなら皿に広げ、ラップなしで約30秒加熱)
2 キャベツ、セロリはせん切りにします。
3 しその葉はせん切りにし、水にさらします。
4 ドレッシングの材料を合わせ、(1)~(3)をあえます。

メモ:  

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