いんげんときくらげのサラダレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	いんげんときくらげのサラダ
	調理時間：15分以内カロリー：40kcal 掲載書籍：ダイエットのひと皿

　〈1人分〉

1	さやいんげんは筋をとり、熱湯でゆでて、３ｃｍ長さの斜め切りにします。

2	きくらげは水につけてもどし、石づきをとって２～３つに切り、いんげんをゆでた熱湯にさっと通します。

3	ドレッシングの材料を合わせ、食べる直前に、さやいんげんときくらげをあえます。

メモ:

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