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さつまいもの甘煮

さつまいもの甘煮


 
調理時間:30~60分
カロリー:188kcal
掲載書籍:パーティ料理
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材料 〈4人分〉
さつまいも   500g
くちなしの実   1個
砂糖   大さじ3
みりん   大さじ2
  少々
レモン汁   小さじ1
黒ごま   少々
作り方
1 さつまいもは皮を厚めにむき、2cm角に切ります。水をかえながら、約30分水にさらします。
2 鍋にさつまいもと、かぶるくらいの水を入れます。くちなしの実を2つ割りにし、ガーゼで包んで加え、いもをかためにゆでてざるにとります。
3 鍋にさつまいもだけをもどし、いもがかくれるくらいの水、調味料を入れ、紙ぶたをしてやわらかく煮ます。
4 レモン汁をふり、器に盛ってごまをふります。

メモ: 作りおきできますが、色は少し落ちます。

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