焼き塩さばのサラダレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	焼き塩さばのサラダ香ばしく焼いた塩さばで、手軽でボリュームのあるサラダの出来上がり
	調理時間：15分以内カロリー：316kcal 掲載書籍：ベターホームの魚料理

　

塩さば	半身１切れ（１３０ｇ）
トマト	１個（２００ｇ）
クレソン	１束（５０ｇ）
レタス	２枚（６０ｇ）
［ドレッシング］
たまねぎ	２０ｇ
酢	大さじ２
オリーブ油	大さじ２
塩・こしょう	各少々

作り方

1	さばは３～４ｃｍ角に切り、グリルで両面を焼きます。

2	トマトはひと口大に切り、クレソンは３～４ｃｍ長さに切ります。レタスはちぎります。

3	たまねぎをみじん切りにして、ドレッシングの材料を合わせます。

4	（３）で（１）（２）をざっくりとあえて、盛りつけます。

メモ:

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