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ささ身のおろしあえ

ささ身のおろしあえ


 
調理時間:15分以内
カロリー:64kcal
掲載書籍:お肉料理
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材料 〈4人分〉
とりささ身   4本
  大さじ3
だいこん   200g
梅干し   大2個
しょうゆ   小さじ1
作り方
1 ささ身は筋をとり、小鍋に入れて酒をふり、ふたをして蒸し煮にします(電子レンジの場合、ラップをして約1分30秒)。熱いうちにほぐします。
2 だいこんはおろして、水気を軽くきります。梅干しは種を除き、包丁でたたき、しょうゆを混ぜます。
3 (1)のささ身を器に盛り、(2)を添え、食べる直前にあえます。

メモ: 写真の手前の料理。

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