さつまいも入り玄米ぞうすいレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	さつまいも入り玄米ぞうすい
	調理時間：60分以上カロリー：282kcal 掲載書籍：ヘルシークッキング

　〈4人分〉

1	さつまいもは１．５ｃｍ角に切って、水にさらします。ねぎは小口切りにしまりす。

2	だしとさつまいもを火にかけ、やわらかくなったら玄米ごはんをほぐし入れ、塩、しょうゆで味つけして、ねぎを散らします。

メモ:

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