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牛肉のたたき風サラダ

牛肉のたたき風サラダ
牛肉に下味をつけながら上手に加熱
調理時間：15分以内
カロリー：298kcal
掲載書籍：電子レンジ料理
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材料　〈2人分〉
牛もも肉（かたまり・たたき用） 　　１５０ｇ
　　
　酒 　　大さじ１
　塩 　　小さじ１／４
　こしょう（黒・あらびき） 　　少々
　サラダ油 　　大さじ１／２
だいこん 　　１５０ｇ
かいわれだいこん 　　１／３パック
サラダ菜 　　５～６枚
わさびじょうゆドレッシング 　　
　練りわさび 　　小さじ１
　酢 　　大さじ１
　しょうゆ 　　小さじ１
　油 　　大さじ２
作り方
1 器に牛肉をのせ、酒をふって、塩、こしょうをすりこみます。油大さじ１／２をまぶします。
2 電子レンジでラップなしで約２分加熱します。庫内からとり出して、さまします。
3 だいこんは５ｃｍ長さのせん切りに、かいわれは半分に切ります。ドレッシングは合わせます。
4 肉を薄切りにし、野菜と盛って、ドレッシングをかけます。
メモ:  
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