かぼちゃの煮つけレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	かぼちゃの煮つけとても手軽にほっくりと煮えます
	調理時間：15分以内カロリー：100kcal 掲載書籍：電子レンジ料理

　〈2人分〉

1	かぼちゃは種をとって、３～４cm角に切り、皮をところどころむきます。

2	Ａを合わせます。器に（１）とＡを入れ、ラップで落としぶたをし、さらに器にラップをして、電子レンジで約４分加熱します。上下を返し、さらに約４分加熱します。

メモ:

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