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タアサイのオイスターあんかけ

タアサイのオイスターあんかけ


アクが少ないので、タアサイもレンジに適した素材です
調理時間:15分以内
カロリー:62kcal
掲載書籍:電子レンジ料理
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材料 〈2人分〉
タアサイ   1株(200g)
  
 塩   小さじ1/8
 ごま油   小さじ2
  
 オイスターソース   大さじ1/2
 水   大さじ3
 砂糖   小さじ1/2
 かたくり粉   小さじ1/2
 しょうゆ   小さじ1/2
作り方
1 タアサイは5~6cm長さに切ります。レンジ用ポリ袋にAと一緒に入れ、上下にふって混ぜます。袋の口を下にして皿に置き、電子レンジで約2分30秒加熱します。すぐにポリ袋から出し、水気をきります。
2 鍋にBを混ぜ合わせ、ひと煮立ちさせます(電子レンジなら、ラップなし約1分加熱後、よく混ぜます)。
3 タアサイを盛り、Bをかけます。

メモ:  

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