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にらとえのきのごまあえ

にらとえのきのごまあえ
冷蔵庫に残りがちな野菜を使って
調理時間：15分以内
カロリー：48kcal
掲載書籍：電子レンジ料理
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材料　〈2人分〉
にら 　　１束（１００ｇ）
えのきだけ 　　１／２パック
Ａ 　　
　すりごま（白） 　　大さじ１と１／２
　しょうゆ 　　大さじ１／２
　みりん 　　小さじ１／２
　ごま油 　　小さじ１／２
作り方
1 にらは２～３ｃｍ長さに切り、えのきは半分に切ります。Ａは合わせます。
2 にらとえのきをレンジ用ポリ袋に入れて、皿にのせます。電子レンジで約１分２０秒加熱します。すぐに袋ごと水につけてさまし、袋から出してざるにとります。
3 （２）をＡであえます。
メモ: ＊ポリ袋に入れた場合、加熱途中に口が開かないよう、袋の口を下にして置きます。
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