田作りレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	田作りからいりする代わりにレンジで
	調理時間：15分以内カロリー：52kcal 掲載書籍：電子レンジ料理

　〈2人分〉

1	田作りを皿に広げ、ラップをせずに電子レンジで約１分加熱します。

2	（１）にＡを加え、よく混ぜます。再び皿に広げ、ラップなしでさらに約１分加熱します。

3	田作り同士がくっつかないよう、別皿に広げ、乾いてから盛ります。

メモ:

＊アーモンド田作りの場合は、（１）でアーモンド１０ｇと田作りを混ぜて、皿に広げ、ラップなしで約１分３０秒加熱します。あとは同じように作ります（１人分８９kcal）。

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