ツナとはくさいの煮ものレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	ツナとはくさいの煮もの
	調理時間：15～30分カロリー：156kcal 掲載書籍：体にいいおかず

　〈2人分〉

1	はくさいは縦半分に切ってから３～４ｃｍ長さに切ります。ねぎはぶつ切り、しょうがは薄切りにします。

2	ツナ缶の油を中火にかけ、（１）をざっといためます。油がなじんだらツナとＡを加え、ふたをして火を弱め、はくさいがやわらかくなるまで約１５分煮ます。

メモ:

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