白身魚の梅干し煮レシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	白身魚の梅干し煮
	調理時間：15分以内カロリー：136kcal 掲載書籍：体にいいおかず

　〈2人分〉

1	底の広い鍋にＡを合わせ、梅干しを２～３つにちぎって入れて強火にかけます。煮立ったら魚を入れ、表面が少し固まったら落としぶたをして、煮立つまでは強火、煮立ったら中火にして、時々煮汁をかけながら７～８分煮ます。

メモ:

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