こんにゃくのもみじあえレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	こんにゃくのもみじあえこんにゃくとわかめ、手近な材料でおなかの掃除ができます
	調理時間：15分以内カロリー：72kcal 掲載書籍：体にいいおかず

　〈2人分〉

こんにゃく	１枚
わかめ（塩蔵）	３０ｇ
だいこん（すりおろす）	２００ｇ
ごま油	小さじ２
しょうゆ	大さじ１と１／２
一味とうがらし	少々

作り方

1	こんにゃくは厚みを半分にして薄い小口切りにし、さっと熱湯に通します。

2	わかめは洗ってひと口大に切ります。

3	だいこんは軽く水気をきります。

4	油を強火で熱し、煙がたったらこんにゃくをいためます。しょうゆ大さじ１を混ぜ、（２）を加えて火を通します。

5	（４）とだいこんおろしをあえ、一味とうがらしをふって、残りのしょうゆをかけます。

メモ:

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