わかめとしめじのオイスターソースいためレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	わかめとしめじのオイスターソースいため
	調理時間：15分以内カロリー：49kcal 掲載書籍：体にいいおかず

　〈2人分〉

1	わかめは洗って塩抜きし、２～３ｃｍ幅に切ります。

2	しめじは石づきをとり、小房に分けます。

3	フライパンに油を強火で熱し、しめじをいためます。全体に油がなじんだら、わかめを加えてさらにいため、オイスターソース、しょうゆで調味し、最後にこしょうをふります。

メモ:

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