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じゃこアーモンド

じゃこアーモンド


カルシウムとビタミンEが補給できる健康料理
調理時間:15分以内
カロリー:92kcal
掲載書籍:作りおきのおかず
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材料 〈8人分〉
ちりめんじゃこ   100g
しょうが汁   小さじ1
スライスアーモンド   50g
サラダ油   小さじ1
  
 砂糖   大さじ1
 酒   大さじ1
 しょうゆ   大さじ1/2
いりごま(白)   小さじ2
作り方
1 じゃことアーモンドを、オーブン皿にそれぞれ広げ、160度のオーブンで約5分、アーモンドが薄茶色になるまで焼きます。じゃこにしょうが汁をかけます。
2 Aを合わせます。
3 油を中火で熱してAを入れ、ひと煮立ちしたらじゃことアーモンドを混ぜます。平らなところに広げてさまし、仕上げにごまをふります。

メモ: 保存期間4から5日

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