とりのスパイス揚げレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	とりのスパイス揚げふつうのから揚げとはひと味ちがう、スパイシーな味が人気。
	調理時間：15～30分カロリー：476kcal 掲載書籍：すぐできるおかず

　〈2人分〉

1	肉は大きめのそぎ切りにします。にんにくはすりおろします。肉にＡをもみこんで下味をつけ、５～６分おきます。

2	肉に小麦粉をまぶします。

3	高温（１８０度）の油でポテトを揚げ、塩をふります。

4	続いて肉をカラリと色よく揚げます。器に盛り、レモン、クレソンなどを添えます。

メモ:

タバスコのかわりに、カレー粉や七味とうがらし、チリパウダーを使っても。

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