北海鍋 みそラーメン味の鍋で子どもたちも大喜び
	調理時間：15～30分 カロリー：528kcal 掲載書籍：みんなで食べよう

〈6人分〉 〈魚介類〉 　　 　さけ 　　２切れ 　ほたて 　　４個 　かき 　　１５０ｇ 　かに足 　　２本 〈野菜・めん〉 　　 　じゃがいも 　　小４個 　にんじん 　　１本 　たまねぎ 　　２個 　まいたけ 　　１パック 　えのきだけ 　　１袋 　しゅんぎく 　　１束 〈野菜・めん〉 　　 　だいこん 　　１０ｃｍ 　コーン 　　１００ｇ 　バター 　　適量 〈野菜・めん〉 　　 　ラーメン 　　２玉 〈煮汁〉 　　 　水 　　カップ７ 　こんぶ 　　１５ｃｍ 〈煮汁〉Ａ 　　 　みそ 　　１２０ｇ 　酒 　　大さじ２ 　みりん 　　大さじ２ 　しょうゆ 　　大さじ２ 　牛乳 　　カップ２ 〈薬味〉 　　 　万能ねぎ（小口切り） 　　適量 　にんにく（すりおろす） 　　適量 　しょうが（すりおろす） 　　適量 　七味とうがらしなど 　　適量