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ひじきごはん

ひじきごはん
ひじきたっぷりの炊きこみごはんです。
調理時間：60分以上
カロリー：315kcal
掲載書籍：ムダなしかんたんおかず
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材料　〈4人分〉
ひじき 　　１０ｇ
米 　　米用カップ２
油揚げ 　　１枚
にんじん 　　３０ｇ
だし 　　カップ２
Ａ 　　
　塩 　　小さじ１／３
　しょうゆ 　　大さじ１と１／２
　みりん 　　大さじ１
作り方
1 米は洗って、たっぷりの水につけ、３０分以上おいて水気をきります。
2 ひじきはもどして、さっとゆで、長いものは切ります。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、縦半分に切ってから細切りにします。にんじんはせん切りにします。
3 米を炊飯器に入れ、だしとＡ、（２）を加えて混ぜ、ふつうに炊きます。
メモ:  
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