梅風味ツナごはんレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	梅風味ツナごはんさめてもおいしいので、おにぎりにしても。
	調理時間：60分以上カロリー：336kcal 掲載書籍：ムダなしかんたんおかず

　〈4人分〉

ツナ缶	小１缶（約９０ｇ）
米	米用カップ２
しょうが	小１かけ（５ｇ）
梅干し	大２個
Ａ
酒	大さじ１
しょうゆ	大さじ１／２
みつば	４～５本

作り方

1	米は洗って水気をきり、同量の水に３０分以上つけます。

2	ツナは軽く油をきってほぐします。しょうがは皮をこそげてせん切りにし、梅干しは大きくちぎります。

3	（１）にＡを混ぜ、炊飯器に入れます。（２）をのせて（梅干しは種も）ふつうに炊きます。炊きあがったら、全体を混ぜて、種をとり出し、みつばをきざんで散らします。

メモ:

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