トマトときゅうりのじゃこサラダレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	トマトときゅうりのじゃこサラダ香ばしいじゃこをたして、夏の生野菜をおいしく食べます。
	調理時間：15分以内カロリー：80kcal 掲載書籍：春夏のかんたんおかず

　〈2人分〉

トマト	１個（２００ｇ）
きゅうり	１本

ちりめんじゃこ	大さじ４（２０ｇ）
ごま油	小さじ１
しょうが（みじん切り）	小１かけ（５ｇ）
しょうゆ	小さじ１

作り方

1	じゃことごま油を混ぜ、皿にのせたペーパータオルの上に広げます。ラップなしで、電子レンジ（５００Ｗ）で約１分加熱し、１度混ぜて、さらに１分加熱します。

2	トマトは大きめの乱切りにします。きゅうりは皮をしま目にむいて、乱切りにし、ボールに合わせます。

3	(２)にしょうが、しょうゆをふってあえます。器に盛って、じゃこをのせます。

メモ:

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