キーワード検索
　
AND検索
OR検索
ベターホーム協会　HOMEページ
レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語
手作りパンレシピ｜ベターホームの料理の本｜ベターホームの料理教室｜ネットショップ｜メールマガジン
かぼちゃのえびマヨサラダ

かぼちゃのえびマヨサラダ
かぼちゃはチンしてから切ると、切りやすい
調理時間：15分以内
カロリー：174kcal
掲載書籍：春夏のかんたんおかず
このレシピを印刷する
材料　〈2人分〉
かぼちゃ 　　１５０ｇ
きゅうり 　　１／２本
塩 　　少々
むきえび 　　６０ｇ
Ａ 　　
　酒 　　小さじ１
　塩 　　少々
Ｂ 　　
　マヨネーズ 　　大さじ２
　練りがらし 　　小さじ１／２
作り方
1 かぼちゃは種とわたをとり、さっと洗います。水気がついたままラップに包み、電子レンジ（５００Ｗ）で２～３分加熱します。少しさめてから、２ｃｍ角に切ります。
2 きゅうりは薄い小口切りにし、塩をふって５分ほどおきます。しんなりしたら水気をしぼります。
3 えびは背わたをとります。器に入れてＡをふり、ラップをして電子レンジに４０秒～１分かけます。
4 ボールにＢを合わせ、（１）、（２）、（３）をあえます。
メモ:  
レシピや写真の無断転載はお断りします。 写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。
教室は、首都圏、大阪、名古屋、札幌、
仙台にあります。
和洋中の料理を習う入門 コースから、
和食の基本、パンやお菓子教室 などさまざまなコースがあります。
1回ずつ受講できるチケットも販売中！
ベターホームのお料理教室の講師たちが監修した「特選おせち」などを通信販売でお取り寄せできます。
　　　　　　　　　　　　　　　　
詳細はこちら
ベターホームのお料理教室 ｜ 料理写真とレシピのレンタル ｜ サイトマップ
「ベターホーム レシピサーチ」に掲載されているコンテンツの著作権はベターホーム協会に帰属しています。
Copyright (C) 1999-2020 Better Home Association. All right reserved.