いちじくとさといものごまみそかけレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	いちじくとさといものごまみそかけ秋はくだものが豊富です。おかずにも１品加えてみませんか
	調理時間：15分以内カロリー：121kcal 掲載書籍：秋冬のかんたんおかず

　〈2人分〉

いちじく	大１個（１００ｇ）
さといも	１５０ｇ
〈ごまみそ〉
練りごま	大さじ１
みそ	大さじ１／２
砂糖	大さじ１／２
だし	大さじ１

作り方

1	さといもは洗います。皮つきのままラップに包み、電子レンジ（５００Ｗ）で約２分加熱します。上下を返し、さらに２分加熱します。あら熱がとれたら皮をむき、３ｃｍ角に切ります。

2	いちじくは皮をむき、さといもと同じ大きさに切ります。

3	ごまみその材料を混ぜます。（１）と（２）を合わせて器に盛り、ごまみそをかけます。

メモ:

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