キーワード検索
 
AND検索
OR検索
ベターホーム協会 HOMEページ
アボカドヨーグルトディップ

アボカドヨーグルトディップ


 
調理時間:15分以内
カロリー:208kcal
掲載書籍:料理できれいになる
このレシピを印刷する
材料 〈2人分〉
アボカド   1個(200g)
スプラウト   1パック(20g)
  
 プレーンヨーグルト   大さじ3
 オリーブ油   大さじ1
 塩   小さじ1/4
 こしょう   少々
作り方
1 アボカドは身をスプーンでとり出し、あらくつぶします。スプラウトは半分に切ります。
2 Aを混ぜ、(1)をあえます。

メモ:  

レシピや写真の無断転載はお断りします。 写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。
教室は、首都圏、大阪、名古屋、札幌、
仙台にあります。
和洋中の料理を習う入門 コースから、
和食の基本、パンやお菓子教室 などさまざまなコースがあります。
1回ずつ受講できるチケットも販売中!
4つの厳選素材だけを使用。煮出すだけで本格的なだしがとれます。煮物やお鍋など、これからの季節に大活躍!
                
詳細はこちら