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にら納豆

にら納豆
野菜をさっといためて混ぜるだけ
調理時間：15分以内
カロリー：120kcal
掲載書籍：免疫力を高める野菜おかず１３９
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材料　〈2人分〉
にら 　　１束（１００ｇ）
にんじん 　　20ｇ
ごま油 　　大さじ1/2
ひき割り納豆 　　１パック（50ｇ）
Ａ 　　
　しょうゆ 　　大さじ１
　みりん 　　小さじ１
　練りがらし 　　小さじ1/2
すりごま（白） 　　大さじ１
作り方
1 にらは３ｃｍ長さに切ります。にんじんも同じ長さのせん切りにします。
2 ごま油で（１）をさっといためます。
3 納豆にＡをよく混ぜてから、いためた野菜、ごまを混ぜます。
メモ:  
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