せりのナムルレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	せりのナムルいためてたっぷり食べられます
	調理時間：15分以内カロリー：43kcal 掲載書籍：免疫力を高める野菜おかず１３９

　〈2人分〉

1	せりは４～５ｃｍ長さに切ります。

2	フライパンにごま油を熱し、せりを強火でさっといためます。塩とごまをふって火を止めます。

3	盛りつけて、糸とうがらしをのせます。

メモ:

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