ししとうのごま油いためレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	ししとうのごま油いためごまはひねりながら加え、香りを立たせます。
	調理時間：15分以内カロリー：65kcal 掲載書籍：野菜を食べる

　〈1人分〉

1	ししとうは切り目を入れ、たまねぎは薄切りにする。油で野菜をいため、塩、こしょうをふる。ごまを指でひねりつぶして、ふる。

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