蒸ししゃぶレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	蒸ししゃぶ市販のたれを活用すれば、あっという間に完成！
	調理時間：15～30分カロリー：349kcal 掲載書籍：野菜を食べる

　〈2人分〉

1	もやしはひげ根をとる。キャベツはざく切りにする。ねぎは縦半分に切って5～6cm長さに切る。万能ねぎも同じ長さに切る。

2	耐熱皿に野菜を重ねて入れ、肉を広げてかぶせる。Ａをふりかける。

3	ラップをして、電子レンジで約6分加熱する。ごまをふり、焼き肉のたれをかけて食べる。

メモ:

焼き肉のたれがなければ、酢大さじ２、しょうゆ大さじ１、豆板醤・ごま油各大さじ１／２、しょうがのみじん切り小さじ１／２をあわせます。

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