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さつまいもとドライフルーツのサラダ

さつまいもとドライフルーツのサラダ


さつまいもとドライフルーツの甘さのハーモニーを楽しんで。
調理時間:15分以内
カロリー:237kcal
掲載書籍:野菜を食べる
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材料 〈1人分〉
さつまいも   70g
ドライフルーツ(アプリコット・レーズン・プルーンなど)   20g
[フレンチドレッシング]    
  大さじ1
サラダ油   大さじ1
塩・こしょう   各少々
作り方
1 さつまいもは皮つきのまま1.5cm角に切り、水にさらす。ドライフルーツは1cm角に切る。一緒に電子レンジで約2分30秒加熱。ドレッシングであえる。

メモ:  

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