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冷しゃぶサラダのジュレソース
定番の冷しゃぶも、ジュレソースと合わせればおもてなしにも。
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調理時間:15~30分
カロリー:280kcal
掲載書籍:野菜を食べる

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〈2人分〉
豚しゃぶしゃぶ肉 |
150g |
だいこん |
150g |
にんじん |
30g |
スプラウト |
1/2パック(20g) |
A |
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ゼラチン |
小さじ2 |
水 |
50ml |
B |
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水 |
150ml |
スープの素 |
小さじ1 |
ぽん酢しょうゆ |
小さじ1 |
[チップス] |
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ぎょうざの皮 |
4枚 |
サラダ油 |
大さじ1 |
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1 |
Aの水にゼラチンをふり入れ、15分以上おいてふやかす。小鍋にBを入れて火にかけ、沸とう寸前で火を止め、Aを入れて溶かす。ボールなどにあけ、熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める(約1時間)。 |
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2 |
しゃぶしゃぶ肉は、熱湯に通し、水気をきる。ぎょうざの皮は半分に切って細切りにし、フライパンに油をひいて弱~中火で薄茶色にいため、ペーパーにとる。 |
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3 |
だいこんとにんじんはせん切りにし、水に放してパリッとさせる。水気をきり、肉と合わせて盛りつける。食べる直前に(1)をフォークなどでほぐしてのせ、スプラウトとチップスを散らす。 |
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