長いものアンチョビあえレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	長いものアンチョビあえ熱いアンチョビソースで、長いもが新鮮な味わいに。
	調理時間：15分以内カロリー：96kcal 掲載書籍：野菜を食べる

　〈1人分〉

1	長いもは細切りにし、トマトの上に盛りつける。フライパンにオリーブ油とアンチョビを入れ、ほぐしながら加熱し、熱くなったら長いもにかける。こしょうをふる。

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