キーワード検索
　
AND検索
OR検索
ベターホーム協会　HOMEページ
レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語
手作りパンレシピ｜ベターホームの料理の本｜ベターホームの料理教室｜ネットショップ｜メールマガジン
ケークサレ

ケークサレ
サレとは塩のこと。砂糖を使わず、野菜の具がたっぷり入っているので、パンの代わりに、朝食やランチにどうぞ。
調理時間：15～30分
カロリー：1284kcal
掲載書籍：野菜を食べる
このレシピを印刷する
材料　 
たまねぎ 　　1／2個（100g）
赤パプリカ 　　1／2個（70g）
ほうれんそう 　　1／2束（100g）
ベーコン 　　30g
サラダ油 　　大さじ1／2
塩・こしょう 　　各少々
卵 　　2個
A 　　
　小麦粉（薄力粉） 　　100g
　ベーキングパウダー 　　小さじ1
B 　　
　牛乳 　　70ml
　サラダ油 　　大さじ3
　パルミジャーノチーズ（粉） 　　20g
作り方
1 クッキングシートを型の大きさにあわせて形作り、型の内側に敷いておく。
2 たまねぎ、パプリカは薄切りにし、パプリカは長さを半分にする。ほうれんそうは3～4cm長さに切る。ベーコンは7～8mm幅に切る。
3 フライパンに油を熱し、ベーコンと野菜をしんなりするまでいため、塩、こしょうをふる。さます。
4 ボールに卵を割りほぐし、Bを加えて泡立器で混ぜる。Aをふるいながら加え、粉気がないように混ぜる。（３）を加えて混ぜ、型に流し入れる。
5 180℃のオーブンで40～45分焼く（中央に竹串を刺してみて生の生地がついてこなければ焼きあがり）。網の上にとり出し、乾燥しないように乾いたふきんをかけてさます。
メモ: １８×８×６ｃｍのパウンド型１個分。焼く時間は除く。カロリーは全量の値。
レシピや写真の無断転載はお断りします。 写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。
教室は、首都圏、大阪、名古屋、札幌、
仙台にあります。
和洋中の料理を習う入門 コースから、
和食の基本、パンやお菓子教室 などさまざまなコースがあります。
1回ずつ受講できるチケットも販売中！
4つの厳選素材だけを使用。煮出すだけで本格的なだしがとれます。煮物やお鍋など、これからの季節に大活躍！
　　　　　　　　　　　　　　　　
詳細はこちら
ベターホームのお料理教室 ｜ 料理写真とレシピのレンタル ｜ サイトマップ
「ベターホーム レシピサーチ」に掲載されているコンテンツの著作権はベターホーム協会に帰属しています。
Copyright (C) 1999-2020 Better Home Association. All right reserved.