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ねぎのごま油風味焼き

ねぎのごま油風味焼き


材料の大きさをそろえることで、焼きムラを防ぐことができます。
調理時間:15分以内
カロリー:95kcal
掲載書籍:野菜を食べる
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材料 〈1人分〉
ねぎ   小1本(70g)
油揚げ   1/2枚(15g)
ごま油   小さじ1/2
塩・七味とうがらし   各少々
作り方
1 ねぎは縦半分、約4cm長さに切り、油揚げも同じ大きさに切る。合わせてアルミホイルにのせ、塩とごま油をふってざっと混ぜて広げる。オーブントースターで約5分、時々上下を返して焼く。七味をふる。

メモ:  

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